网飞短剧《冥想正念指南》【中文配音+英文原版中字】
主演: 安迪·普迪迪科姆
又名: 冥想正念指南(台) / Headspace 冥想指南(港)
类型: 动画 / 短片
制片国家/地区: 美国
语言: 英语
首播: 2021-01-01(美国)
集数: 8
单集片长: 20分钟
冥想正念指南 Headspace Guide to Meditation (2021)
官方简介：Headspace 冥想指南www.hula8.net
【原版中文翻译完整8集合辑】冥想正念指南 Headspace
【原版英文中字合辑】冥想正念指南视频
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。
《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。
制作公司：Vox Media Studios和Headspace Studios。
执行制片人：查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽
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药来了！Netflix最新的原创剧集《冥想正念指南》，豆瓣9分，并配有官方国语配音来了！善待你的心灵，开始新的一年！一共八集，探讨冥想对日常生活的帮助，比如应对压力、应对愤怒、激发潜力等！
【思】
声音引导很合适，适合长期使用的冥想视频。动画部分做的也很好，配合食用效果更佳。
冥想师本人的经历也有趣，年轻的时候去修行，之后去执业当冥想师。
还讲了一些冥想可以给人体带来的好处，尤其是大脑和心情带来的好处。冥想和锻炼一样，是需要天天进行的。
《Headspace 冥想正念指南》评价怎么样？
豆瓣电影丨Ms.Kay评论：《Headspace 冥想正念指南》居然是35mm胶片拍摄，喜欢。个人感觉比数码高清电视画面质感还要好。
Mtime时光网丨网友评价：我一直认为所谓的影片是绘声绘色的书 比小说更高 基于虚拟与幻想 回头一想却都是现实的虚幻影子。
豆瓣电影丨春夏秋冬评论：一直是热爱看电影写影评的人，却在大学以后久久不再提笔。可能是因为工作的忙碌，家庭的牵绊，还有世俗了的心。但是这都不影响我和我的另一半每周都会选择一部好片欣赏的好习惯。
丢豆网丨网友评论：导演的作品，有欢笑、有泪水、有喜悦、有悲伤…，虚拟世界中的感情是多彩的，并不同于我们现实中不爽就一直玩的感觉，虚拟感情的交错，当看完之后会觉得更加舒畅。
豆瓣电影丨一梦春秋评论：《Headspace 冥想正念指南》不同于其他作品，没有紧迫感、虚浮的情节及杂乱的画面，却在不断教导我们，不像老师家长苦口婆心语重心长的教诲(为遵重在这里我省略掉啰嗦这词)。我们看电影电视剧亦或综艺动漫逗号，往往是融入进去，在不知不觉中去了解这些似乎不容易被我们所发现、所理解的道理。再说近一点，看视频时设身处地会发现这是现实中更近教导的教导！
豆瓣电影丨44评论：今天又把Headspace 冥想正念指南这个电影看了一遍，感慨良多。